2020/06/24
【バランスが整う体操(2)】自分で治す腰痛体操（慢性腰痛・ギックリ腰にも）
腰痛の予防や改善のために体操したことのある方、けっこう多いかと思います。 でも「効果がない」「続かない」「逆に […]
セルフケア
2020/06/22
【バランスが整う体操(1)】原理原則・基本の体操 （痛みが軽減するのを確認しながら）
バランスが整う【よぼう式気功体操】 バランスを整えるためのポイントは１．「気持ちいいところ」と「違和感（痛み […]
2020/06/19
即効！腰痛体操リモートサポートを始めます
ウィズコロナの時代に対応！【自分で治せる腰痛体操】【バランスが整う体操】をビデオ通話(Zoom)でリモートサポ […]
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