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兵庫県豊岡市の整体院

動作で変わる痛みを、丁寧に見極める

右側屈で右腰が痛むのか、左側屈で右腰が痛むのか。
ひざを曲げた時に痛むのか、伸ばした時に痛むのか。

「腰痛」「ひざ痛」と言っても、痛みが出る動きと場所によって原因は違います。

どの動きで、どこに痛みが出るのかを丁寧に探り、
モーションパルペーションという特殊な触診技術などを使って
関節のズレ・筋肉の緊張・筋膜の滑走障害・神経の圧迫など、
原因を見極めて改善へ導きます。


そして、再発しないためのプランや“よぼう法”までご提案しています。

 
 

対象となる方
 

動きや姿勢で痛み（違和感）が強くなったり、弱くなったりと、
動きによって痛み（違和感）が変化する症状。
または、それを予防したい方。

例えば
・前かがみになると腰が痛い
・後ろに反ると腰が痛い
・起き上がる時に腰が痛い
・立ち上がる時に腰が痛い
・ひざを曲げると痛い
・ひざを伸ばすと痛い
・階段の上り下りでひざが痛い
・歩くと股関節が痛い
・あぐらをかくと股関節が痛い
・腕を上げると肩が痛い
・振り向くと首が痛い
・天井を見ると首が痛い
・スポーツの特定動作で痛い（投球・ジャンプ・スイングなど）

【症状の例】
首痛、肩痛、肩こり、四十肩、五十肩、野球肩、肘痛、テニス肘、ゴルフ肘、腕痛、手首痛、指痛、腰痛、背中痛、股関節痛、ひざ痛、足首痛など




【腰痛の画像】立位の前屈で痛い個所を指さす
腰痛
 
【肩痛】手を挙げて痛い個所を指さす
肩痛
 
【ひざ痛】膝を押さえて痛いところを示している
ひざ痛
 
【首痛】首の痛いところを押さえている
首痛
 
【肘痛】肘を曲げて痛い個所を押さえている
ひじ痛など
 
 
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対象となりにくい方

　　　　　　　　　　　　　　【改善の難しい場合があります】 
  • 急性期の症状（受傷3日以内）
  • 四六時中、痛みや違和感があり、どんな動きをしても、痛み（違和感）の強さは変わらない
  • ストレスによって痛み（違和感）が強くなる
  • 生活が乱れてくると痛み（違和感）が強くなる
  • 初回から、問聴や検査なしでのマッサージ的な施術を希望される方  
 

【豊岡整体よぼう】の特長

【①痛みが出る動きを確認します】

どの動きで、どこに痛みが出るのかをあえて再現し、細かくチェックします。

・どういう動きで痛いのか
・伸ばすと痛いのか
・縮めると痛いのか
・加重した動きで痛いのか
・加重しない動きでも痛いのか 

例）：前かがみで腰痛が出る場合

立って前屈 → 腰痛が出る
右足を前に出して前屈 → 腰痛が出る
左足を前に出して前屈 → 腰痛が出ない
イスに座って前屈 → 腰痛が出ない
長座して前屈 → 腰痛が出ない
（細かいチェックのタイミングは全体調整後のこともあります）
 
【腰痛の動作痛の検査】立位前屈して痛い個所を指さしている
立って前屈→痛い

【腰痛の動作痛の検査】座位で前屈し痛みを確認している
座って前屈→痛くない

【腰痛の動作痛の検査】長座で前屈して痛みを確認している
長座して前屈→痛い

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【②痛みの原因を分析します】

・動作による痛みの違いを分析
・背骨や骨盤などの歪みをチェック（スタティックパルペーション＝静的触察）
・関節のズレをチェック（モーションパルペーション＝動的触察）
・筋筋膜の状態（硬結・トリガーポイント・癒着・滑走性など）をチェック
・働きが低下している筋肉をチェック（筋力テスト）
・神経を刺激してチェック

【③原因に合わせて整体します】

関節のズレ　　　　　　　　　　→　関節をソフトに調整
筋肉の硬結・緊張（スパズム）　→　筋肉のリリース
筋膜の滑走障害　　　　　　　　→　筋膜の滑走
 
 
 
 

【④再発しないための“よぼう法”を提案します】

改善した後は、再発しないための姿勢・動き方やセルフケアをお伝えします。

・使いすぎる筋肉のケア方法
・弱い部分の強化
・原因となっている姿勢や動作を解説
・正しい姿勢や動作を解説、指導
 
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Before→After

ケース1：10年前からの腰痛（40代　女性）

  • Before（来院時）

    ・いつも腰痛が出ている。
    ・同じ姿勢（立位、座位）でいる方が腰痛が強い。
    ・生理前は姿勢を変えるのもつらい。
    ・左右側屈、前屈、後屈で腰痛が出る。
    ・仰臥位で右脚を上げると腰痛が出る。
    ・仰臥位で左股関節を屈曲＋内転で腰痛が出る。

    → 原因：見た目には背骨の歪みはないが、腰椎と胸椎にモーションパルペーションで引っ掛かり（わずかなズレ）を発見。


  • After（３回の施術で改善）

    ・1回目の施術後20日間、全く腰痛がなかった。
    ・生理前でも問題なくなった。
    ・3回の施術後、半年間腰痛に悩まなかった。
    ・その後、数カ月に1回のペースでメンテナンスされている。

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動作痛は、原因を特定すれば改善できます。
あなたの動作痛も、必ず"動き"にヒントがあります。





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ケース2：腰痛（50代　女性）

  • Before（来院時）

    ・前屈すると腰痛が出る。

    ・右足を前にして前屈すると腰痛が出るが、左足を前にすると前屈しても腰痛は出ない。

    ・座って前屈しても腰痛は出ない。

    ・SLR（ストレート・レッグ・レイジング）テストでは、左脚は違和感なし、右脚は違和感あり。




  • After（1回の施術で改善）

    ・検査の結果を基に、原因は○○と推定し、そこだけ施術すると、腰痛は大幅に改善した。
    まだ、腰は施術していないにもかかわらず。

    ・その後、全体を整体し終了。

    ・後日、良好との報告をいただきました。

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ケース3：左上腕が痛い（50代　男性）

  • Before（来院時）
    ・左腕を後ろへ回すと上腕が痛い（三角筋を指す）。

    → 原因：筋力検査で負荷をかけると、大円筋の筋力検査で痛みが出る。
    　 触察で大円筋に硬結を発見。



  • After（1回の施術で改善）

    ・1回目の施術で改善し、その後再発なし。

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ケース4：首が痛いが、原因は背中（50代　女性） 
 

  • Before（来院時）

    ・5日前に寝違えてから、ずっと首痛が続く。
    ・首を右に倒すと、首の左側が痛い。
    ・右手もしびれることがある。
    → 原因：モーションパルペーションで胸椎（背中）のズレを発見。 

     
     

  • After

    ・胸椎を調整すると、首痛がなくなった。 

     
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ケース5：30年間ぎっくり腰を繰り返す（60代　男性）

  • Before（初回来院時 2014.6.25）

    ・30年前から腰痛で、しゃがむ、中腰で腰痛が強くなる。
    ・1年に2回くらいギックリ腰をして、寝込む。
    ・背骨の歪みが激しい。


  • After（週に1回から2週に1回のペースで10回施術）

    ・その後11年間、ギックリ腰で寝込むことが一度もない。
    ・腰痛の不安がなくなった。
    ・手枕のクセを止めたことで背骨が歪まなくなった。
    ・月に1回のペースでメンテナンス（本人のご希望）。

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料金・メニュー

★初回（問聴＋原因追求＋施術＋予防指導）
・初回6,600円（約40～60分）

　今なら　お試し価格3,300円

　※予約時間の10分前にお越しください。

★2回目以降
・25分　3,300円（無症状でのメンテナンス）

・40分　5,280円（症状の改善 or メンテナンス）

・50分　6,600円（症状の改善 or メンテナンス）

※すべて完全予約制となっております。

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ごあいさつ

兵庫県豊岡市「豊岡整体よぼう」の藤岡敦己（ふじおかあつみ）です。

私は、整体術、カイロプラクティック、オステオパシー、気功、心理学、分子栄養学などを学び、それぞれの良いところを取り入れた整体施術を行っています。
ポキッ！バキッ！など、恐怖を与えるような矯正は行っていません。
ソフトなテクニックで、お子様からお年寄りの方まで、安心して整体を受けていただけるよう心掛けています。

私は、健修館整体専門学院を卒業後、1999年に富山県富山市にて「快癒館」を開業しました。
その後、働きながら学べる日本カイロプラクティックアカデミー(NCA)で当時日本で唯一の６年制カリキュラム(7,065時間)を修了し、モーションパルペーションとカイロプラクティックテクニックを身に付けました。

2014年5月に地元である兵庫県豊岡市に戻り、「豊岡整体よぼう」を開院しました。
特に慢性の動作痛の改善を得意にしています。

また次のような症状でお困りまりの方は、ご相談下さい。
肩こり、首こり、ストレートネック、スマホ首、慢性腰痛、慢性膝痛、慢性肩痛、四十肩、五十肩、慢性肘痛、テニス肘、野球肘、成長痛、オスグッドシュラッター、シンスプリント、片頭痛、背骨のゆがみ、骨盤矯正など

尚、当院は医療機関ではありませんので、まずは病院で診てもらうことをお勧めします。

■日本カイロプラクティックアカデミー（NCA）単位取得
解剖学、生理学、人体発生学、人体組織学、生化学、病理学、衛生学、公衆衛生学、臨床栄養学、薬理学 カイロプラクティック検査学、脊柱骨盤バイオメカニクス、生体運動力学、脊柱骨盤可動触診、四肢の可動触診、カイロプラクティック学テクニック、四肢のテクニック
●臨床診断学課程
理学的検査学、整形外科学、消化器科学、免疫疾患学他
●臨床カイロプラクティック学課程
整形学、頭蓋骨学、口腔下顎学、内科疾患、神経系他
 
豊岡整体よぼう院長が患者さんにタブレットで説明している
日本整体療術師会連盟認定書
日本カイロプラクティックアカデミー卒業証書と認定書
JSC日本カイロプラクティック師協会　指定院証
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アクセス情報 

屋号
 
豊岡整体よぼう
 
電話番号
住所
〒668-0027 兵庫県豊岡市若松町2-38 B棟
 
 
行き方
①JR豊岡駅（Aity側）から五荘大橋に向かい、橋の手前の「エネオスGS」前で右折し、「T-GAIA」と「美容室」の間の路地へ入るように左折し、50mで左手にあります。
豊岡駅から徒歩５～６分。
②「コープデイズ」から「メガネのミキ」へ向かい、ミキ前の横断歩道で右折し、最初の十字路を左折し20mで右手にあります。

詳しい近隣の写真は、こちら
 
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  9:00 - 12:30 
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13:30 - 19:30
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13:00 - 18:30
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定休日は、日曜日、祝日、12月31日～1月3日 になります。



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