【豊岡整体よぼう】豊岡市/整体・カイロプラクティック・生涯学習塾/肩こり・腰痛・椎間板ヘルニア・片頭痛・偏頭痛・ストレス

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空〔小冊子〕ストレスと痛みの関係
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腰の施術の一例

※検査項目は、その時の状態によって異なり、下の例はほんの一部です。
(写真は快癒館当時のものです)

椎間板ヘルニアでお困りの方は コチラ

問診の様子 状態をお聞きします。
いつから? きっかけは?
どんな時に不調?
調子の良いのはどんな時?
脚にシビレは?他に不調なところは? 
などにより、概ねの見当をつけます。
直立で姿勢分析している写真 姿勢分析
肩や肩甲骨の高さ耳の位置、頭の傾き骨盤の高さなどのチェック。
痛みから逃げるために体をゆがめている場合や腰骨の前弯や後弯などをチェックします。


前屈している写真 可動域テスト
前屈・後屈・左屈・右屈・左ねじり・右ねじりでどこに違和感が出るか?
方向と違和感の出た場所で原因を推定します
骨盤の前に手を持っていき後から体ではさみ固定している ベルトテスト
前屈で痛みが出た場合、骨盤を固定して再度前屈
痛みが出ない→骨盤になんらかの問題がある可能性。
痛みが出る→背骨に問題がある可能性
左脚を前に出して前屈している アンテリアイノミネイトテスト
「左足を前に出して前屈すると痛みが増し、右足を前に出して前屈すると痛みが減る」という場合、骨盤から下の異常が考えられます。
左にねじりながら左に側屈しながら、さらに後に反る ケンプテスト
左ねじり+左屈+後屈してどこに違和感が出るか。
足までシビレが出れば椎間板や椎間関節に問題がある可能性あり。
背骨の一点に痛みが出れば椎間関節に問題がある可能性あり。
上向きで寝て、片足を上げていく SLR(ストレートレッグレイジング)テスト
足を上げていき、どの角度で、どこに違和感が出るのか。
それによって、椎間板、脚の筋肉の問題なのかを推定。
SLRの位置から足首を反らせる ブラガードテスト
SLRで痛みが出た場合、痛みが出ないところまで少し下げ、足を反らせ痛みの変化をみているところ。
上向きで寝て右足をベッドから降ろし、左ひざが腹につくように 骨盤の検査
片足をベッドから降ろし、もう片方を腹の方へ引き付け、腰に痛みが出れば、骨盤に問題がある可能性あり。
腹ばいで膝を持ち上げていく ヨーマンテスト
どこに痛みが出るか?
または楽か?
骨盤、背骨?
脚にシビレは出るか?
腹ばいで膝を90度曲げ、足首を持って外側へ倒す ヒブテスト
骨盤(仙腸関節)の動きおよびどこに痛みが出るか?
上向きで寝て、股関節膝関節を曲げ内側にひねる 股関節の検査(fadirf)
股関節の問題で腰痛が出ることもあるのです。
上向きで寝て、股関節を開く 股関節・骨盤の検査(fabere)
ソケイ部や骨盤に不快感が出ないか?
開き具合は?
上向きで寝て足の親指を反らせ、術者がそれに抵抗をかける 筋力検査
足の筋肉を支配している神経は腰から出ています。その神経が障害されていると足の力が入らないこともあります。


筋力検査(腰痛の検査整体) 筋力検査
力は入るか?
詳しくはこちら

足に歯車を転がして感覚を調べている 知覚検査
足の筋肉、皮膚を支配している神経は腰から出ています。その神経が障害されていると足の感覚に左右差が出ることがあります。
かっけの検査でも有名な腱反射 伸張反射(腱反射)
末梢神経が圧迫されていると反応が鈍くなったり、中枢神経に異常があると逆に亢進する場合があります。
骨盤のゆがみ触診している写真 触察
筋肉や靭帯の状態、関節の動きやゆがみをチェックしていきます。
骨模型を例に触診している様子 スタティックパルペーション(静的触察)
骨盤の指標となる部分(腸骨稜・上前腸骨棘・上後腸骨棘・仙骨底・仙骨尖・坐骨・恥骨など)や腰椎の位置やゆがみを確認します。
骨模型で第5腰椎を固定し第4腰椎の突起を右から左へ押して動きをみている モーションパルペーション(動的触察)
腰椎や骨盤(仙骨・腸骨・恥骨)の動き・ひっかかりをみていきます。
横向きに寝て骨盤の上部を前方に矯正しているところ 骨盤矯正
骨盤矯正と言っても全て同じやり方というわけではありません。
写真は右の骨盤(腸骨)上部が後方回転に偏位しているものを前方へ調整しているところ。
超ソフトタッチ(気)による調整や三角形のブロックを用いることもあります。
横向きに寝て骨盤の下部を前方に矯正しているところ 骨盤矯正
写真は右の坐骨が後方回転に偏位しているものを前方へ調整しているところ。
超ソフトタッチ(気)による調整や三角形のブロックを用いることもあります。
骨盤の真ん中の骨、仙骨を矯正 骨盤矯正
写真は仙骨の右側が後方へ偏位しているものを前方へ調整しているところ。
超ソフトタッチ(気)による調整や三角形のブロックを用いることもあります。
腹ばいに寝て外側にズレた骨盤を内側に矯正 骨盤矯正
写真は骨盤が外側へ偏位しているものを内側へ調整しているところ。
筋・筋膜の調整は、骨盤を前後から挟んだり、リリース整体ゴルジ腱整体PNF整体など、状態にあわせて行っていきます。超ソフトタッチ(気)による調整を行うこともあります。
腹ばいで腰の筋肉を調整 筋肉調整
リリース整体、ゴルジ腱整体、筋紡錘整体、PNF整体、気功など状態に合わせて筋肉を調整します

三軸操体法により全身を一気に調整する場合もあります。
腰の部分でベッドが左右に曲がります ベッドが横に曲がります。
カウンターストレインも施しやすいベッドです。

腰の部分でベッドが下がります。写真は、仰向けで寝ている。 椎間板への対応
ベッドが下がることで、けん引できます。

腹ばいで下腹部にクッションを入れ腰から下のベッドを下げている 椎間板や脊柱管への対応
腹ばいでベッドを下げることもできます。
仰向けに寝て膝を立て、左へ倒してもらい、それに術者が抵抗を加える 等尺運動整体
力を入れてもらい、それに抵抗し、筋肉のトーン(緊張度)を上げている様子。
肩の施術例 ひざの施術例 上へ

ご予約・お問合せは 0796-22-5660

長時間座ると腰が疲れる方にはバックハガー

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